Plan de actividad física para mejorar la calidad de vida de los docentes de la Unidad Educativa “Humberto Celli” ubicada en el municipio Valencia, estado Carabobo

Abstract

El objetivo del presente trabajo de investigación fue desarrollar un programa de actividad física para mejorar la calidad de vida de los docentes de la Unidad Educativa “Humberto Celli” ubicada en el municipio valencia del estado Carabobo a través de la aplicación de encuentros deportivos y actividades recreativas que conduzcan al bienestar físico e integral. En tal sentido se realizó un diagnóstico de las necesidades. El soporte teórico de la investigación se fundamentó en la teoría cognitiva social de Bandura (1986), la teoría recreacionista de Lazarus (1974) y la teoría de necesidades de Maslow (1971). La investigación se ubicó bajo en enfoque cualitativo en la que se concibe la investigación-acción participativa. La población estuvo conformada por 15 docentes. Para la recolección de datos se utilizó la técnica de encuesta los datos obtenidos son analizados, luego se procedió a un diseño, ejecución y evaluación de un plan de acción de jornadas deportivas recreativas para la solución de la problemática planteada. Como resultado se obtuvo la aplicación exitosa de todas las actividades planteadas y se obtuvieron buenas respuestas de la población de estudio.